Je kent dat wel, je hebt een doel wat je graag wilt bereiken. Doelen stellen gaat je nog prima af, maar dan komen er ineens van die vervelende gedachtes opzetten. “Dat gaat nooit lukken!” “Hoe krijg ik dat voor elkaar?” En voor je het weet zit je helemaal vast, door je eigen blokkades. Je doel? Die bereik je niet, want je zegt immers continue dat het niet mogelijk is.
Maar kloppen die blokkades wel?
Maar kloppen die blokkades wel? Kun je het echt niet bereiken? Kijk eens goed om je heen naar de mogelijkheden. Oplossingen liggen overal. Alleen moet je die kansen en mogelijkheden grijpen en zien als ze langskomen. Brainstorm eens met anderen, bekijk het eens vanuit een ander punt. Geloof mij, je kunt meer dan je denkt!
Denk je in mogelijkheden of in blokkades?
Dus de vraag die je jezelf stelt is eigenlijk heel eenvoudig. Denk je in een opwaartse spiraal of in een neerwaartse spiraal? Denk je in mogelijkheden of in blokkades?
Zo maak je doelen stellen makkelijker
Een tip die ik zelf vaak gebruik: maak je doel zo klein en concreet mogelijk. In plaats van “ik wil beter worden in mijn werk” schrijf je op “ik lees deze maand één boek over de ontwikkeling van baby’s”. Bij het doelen stellen helpt het ook om meteen op te schrijven wanneer je begint en wie je daarbij kan helpen. Zo wordt je doel ineens heel tastbaar en weet je precies waar je morgen mee aan de slag gaat.
Zie je toch weer een blokkade opduiken? Vraag je dan af wat de kleinste stap is die je vandaag al kunt zetten. Elke stap telt, en zo groeit je zelfvertrouwen vanzelf mee. Wil je lezen hoe je dit ook in de opvoeding toepast? In mijn blog over jouw persoonlijke opvoeddoelen lees je hoe je thuis bewuste keuzes maakt.
De keuze, die is aan jou! Succes! En geloof mij, het lucht enorm op en je krijgt een gevoel van vrijheid, als je het doet en je doel hebt bereikt! Tja en je zelfvertrouwen… die krijgt een enorme boost!
Wil je hier verder in duiken? In het jaarprogramma volg je alle online trainingen in je eigen tempo, vanaf 99 euro per jaar.